Bonjour et bienvenue sur mon site

Je suis Sonia, fondatrice de So’ nature-L, accompagnante en hygiène de vie et naturopathie, spécialisée en gestion du stress.

J’accompagne les femmes à gérer leur stress au quotidien de manière naturelle et holistique pour retrouver bien-être et sérénité.

J’ai à coeur de guider chaque femme qui a du mal à trouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle. Je les aide à se recentrer sur leurs besoins, leurs envies, leurs objectifs à travers des outils personnalisés.

Mon rôle est de vous transmettre un maximum de clés et d’outils afin que vous puissiez atteindre votre destination vers le chemin du mieux-être physique et mental de manière saine et durable en toute autonomie.

Mes objectifs : vous aider à retrouver la paix et la sérénité intérieure, rechercher les causes profondes de votre “mal-être”, vous proposer des solutions naturelles et personnalisées, vous aider à mieux vous comprendre, vous rendre autonome … 

J’ai toujours été fasciné par le pouvoir de la nature, des plantes et de la faculté de notre corps à se régénérer de manière naturelle et non intrusive.

Témoin des conséquences que peuvent avoir l’exposition au stress surtout sur les femmes, j’ai eu l’envie d’en faire ma spécialité et de sensibiliser le public à ce “mal du siècle ».

Ma rencontre avec la naturopathie a été déterminante et à abouti lors de recherches pendant le Covid. En effet, à force de recherches et de documentations, j’ai découvert que tous les domaines qui me passionnaient ( aromathérapie, nutrition, Fleurs de Bach, réflexologie …) ne formaient en réalité qu’une seule et même activité : la naturopathie.

Mon parcours professionnel me semblant monotone et vide de sens ( j’étais clairement en mode “ pilote automatique”), j’ai commencé à me former plus sérieusement pour mener à bien mon projet d’aider les autres et transmettre les meilleurs outils en ma possession. 

Devenu un métier passion dans lequel je m’épanouis, je continue de me former régulièrement pour développer mon savoir-faire et mes connaissances et me mettre à jour des découvertes scientifiques.

La naturopathie est devenue pour moi une nouvelle hygiène de vie que je pratique quotidiennement et que je souhaite partager à toutes les femmes souhaitant améliorer leur santé et retrouver la sérénité.

Pour élargir mon champ d’action, je propose également massages, réflexologie, nutrition, détox au sucre, initiation à la sophrologie, conseils en aromathérapie et Fleurs de Bach.

Je propose également des interventions en entreprise et des téléconsultations pour que mon approche de la naturopathie soit accessible à tous.

A très vite et avec zenitude