Accompagnante en hygiène de vie et
naturopathie,
spécialisée en gestion du stress
J’accompagne les femmes à gérer leur stress au quotidien de manière naturelle et holistique afin de retrouver bien-être et sérénité.
Mes services
Ces services sont des techniques complémentaires à la médecine allopathique. En aucun cas ils ne se substituent à une consultation médicale.
Vous ne devez sous aucuns prétextes arrêter tout traitement en cours. Seul un médecin est habilité à modifier son ordonnance.
Naturopathie
La naturopathie est une technique complémentaire, qui s’appuie sur des outils naturels et manuels.
Le but est d’équilibrer l’organisme, de rétablir une homéostasie et d’activer les capacités d’autoguérison du corps.
C’est une technique holistique et globale.
Gestion du stress
Le stress envahi nos vies au quotidien. Sa gestion deviens de plus en plus difficile.
Le stress joue un rôle très important dans l’équilibre de notre santé. Sa gestion consiste à apprendre, reconnaître, gérer et éviter les pensées, les émotions et les comportements négatifs qui nous maintiennent dans cet état constant.
Il n’est pas à sous-estimer.
Massages
Le massage est un ensemble de techniques manuelles qui agit entre autres sur la peau et les muscles et qui vise le mieux-être des personnes (tant le bien-être physique que psychique).
Plusieurs types de massages vous sont proposés :
– massage aux pierres chaudes
– massage bébé
– réflexologie plantaire
Accompagnement par les plantes
Les plantes, que ce soit en phytothérapie ou en aromathérapie, ne sont pas moins dangereuse sous prétexte qu’elles sont naturelles.
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les essences et les huiles essentielles à des fins de prévention et de confort.
Retrouver sérénité, équilibre
physique et moral
de manière naturelle et
personnalisée pour un mieux-
être au quotidien.
A propos de moi
Bonjour et bienvenue sur mon site.
Je m’appelle Sonia et je suis accompagnante en hygiène de vie et naturopathie.
J’ai à coeur d’accompagner les femmes à gérer leur stress au quotidien de manière naturelle et holistique.
Les principes de la naturopathie
1.
Primum non nocere
« d’abord ne pas nuire»
2.
Vis medicatex natura
« la force de la nature»
3.
Tolle causam
« trouver la cause »
4.
Docere
« enseigner »
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